O poder do chá de limão
O limão é o fruto que é produzido pelo limoeiro, uma árvore de pequeno porte de origem asiática mas é cultivado e produzido em várias parte do mundo, nomeadamente, em Portugal.
Acho que todos nós temos este fruto em casa, pois este é um alimento que pode ser utilizado/consumido de variadas formas, entre elas, o chá.
O limão possui vários benefícios á saúde, propriedades curativas, o limão é o fruto que mais poder tem para a nossa saúde. Devido aos antioxidantes que o limão possui, este citrino desintoxica e depura o corpo, eliminando as toxinas e resíduos, com isto, ajuda a evitar o aparecimento de doenças e envelhecimento precoce.
O chá de limão tem propriedades antibacterianas e antivirais.
1. Fortalecimento do sistema imunológico
Rico em vitamina C, o limão fortalece o sistema imunológico, agindo diretamente nas células de defesa do corpo e combatendo o vírus que provoca a gripe.
2. Digestivo
O chá de limão exerce efeito relaxante no estômago, sendo um excelente digestivo.
3. Antisséptico
Devido às suas propriedades antibacterianas e antivirais, esta fruta cítrica também age como um eficaz antisséptico.
4. Reduz as dores
Ajuda a reduzir as dores de garganta.
Como fazer chá de Limão:
Ingredientes:
Casca de limão (q.b.)
Água
Açúcar (opcional)
Modo de preparação:
Ferver água num tacho, juntar a casca de limão. Retirar do tacho o chá e por numa jarra ou numa caneca e servir. Adicionar açúcar se assim preferir.